Сколько весит гриф - «История обо всем на свете» » «Территория Заблуждений»
Меню

История обо всем на свете

Добавлено: 01-дек-2018, 03:03

Сколько весит гриф - «История обо всем на свете»



Сколько весит гриф - «История обо всем на свете»
Наверное, каждый начинающий спортсмен, задавался вопросом – сколько весит гриф, для той или иной штанги? И это вполне естественный вопрос, так как количество разновидностей этого спортивного инвентаря, даже при поверхностном исчислении может удивить бывалых спортсменов. Ведь раньше не их количество ограничивалось одним десятком, а теперь этот «послужной» список расширен до двух десятков только основных грифов, применяемых при минимальной программе тренировки.

Чтобы предоставить более полную информацию, следует разделить грифы на основные направленности в тренировках, каждая из которых имеет свой диапазон веса.


Так, например:


— специальные грифы для пауэрлифтинга весят около 25 кг;


— классический олимпийский гриф весит не более 20 кг, а его аналог для женщин – 15 кг;


— базовый бюджетный вариант – 10 кг:


— грифы, со специфической гнутой формой имеют вес от 5.8 до 9 кг.


Однако стоит сделать обязательную оговорку: рынок современных предложений, просто пестрит разнообразными формами и размерами грифа, поэтому эти вышеприведённые показатели – это средние стандарты, которых придерживаются лидирующие производители.


Наверное, каждый начинающий спортсмен, задавался вопросом – сколько весит гриф, для той или иной штанги? И это вполне естественный вопрос, так как количество разновидностей этого спортивного инвентаря, даже при поверхностном исчислении может удивить бывалых спортсменов. Ведь раньше не их количество ограничивалось одним десятком, а теперь этот «послужной» список расширен до двух десятков только основных грифов, применяемых при минимальной программе тренировки. Чтобы предоставить более полную информацию, следует разделить грифы на основные направленности в тренировках, каждая из которых имеет свой диапазон веса. Так, например: — специальные грифы для пауэрлифтинга весят около 25 кг; — классический олимпийский гриф весит не более 20 кг, а его аналог для женщин – 15 кг; — базовый бюджетный вариант – 10 кг: — грифы, со специфической гнутой формой имеют вес от 5.8 до 9 кг. Однако стоит сделать обязательную оговорку: рынок современных предложений, просто пестрит разнообразными формами и размерами грифа, поэтому эти вышеприведённые показатели – это средние стандарты, которых придерживаются лидирующие производители.



Исторический факт

Прокомментировать статью

Похожие новости