Средний возраст жителей племени составляет 120 лет
Ученые уже несколько десятков лет подряд пытаются разгадать тайну феномена племен Хунза, которые славятся высоким продолжительностью жизни и практическим отсутствием болезней.
Долина реки Хунза находится на границе Индии и Пакистана, ее еще называют «оазисом молодости», ведь продолжительность жизни местных жителей составляет приблизительно 110-120 лет.
Ученые отмечают, что жители долины Хунза, в отличие от соседних народностей, внешне очень похожи с европейцами.
Интересно, что племена поселились возле знаменитого «места горной встречи» — точки, где сходятся три высочайшие системы мира: Гималаи, Гиндукуш и Каракорум. Сегодня Хунза управляется пакистанским Министерством по делам Кашмира и Северных территорий.
Эти люди имеют собственный язык — бурушасхі (Burushaski, родство которого до сих пор не установлена ни с одним языком мира). Они исповедуют ислам, но не тот, к которому мы привыкли, а ісмаілітскький — один из самых мистических и таинственных в религии.
Хунзи купаются в ледяной воде даже при 15-градусном морозе, до ста лет играют в подвижные игры, 40-летние женщины у них выглядят как девушки, в 60 лет сохраняют стройность и изящество фигуры, а в 65 лет еще рожают детей. Летом они питаются сырыми фруктами и овощами, зимой — высушенными на солнце абрикосами и пророщенными зернами, овечьей брынзой.
Шотландский врач МакКаррисон, первым описавший Счастливую долину, подчеркивал, что потребление белков там находится на низшем уровне нормы, если вообще это можно назвать нормой.
В книге «Хунзи — народ, который не знает болезней» Г. Бирхер подчеркивает следующие очень существенные достоинства модели питания в этой стране:
- прежде всего оно вегетарианское;
- большое количество сырых продуктов;
- в ежедневном рационе преобладают овощи и фрукты;
- продукты естественные, без всякой химизации и приготовленные с сохранением всех биологически ценных веществ;
- алкоголь и лакомства потребляют исключительно редко;
- очень умеренное потребление соли;
- продукты, выращенные только на родной почве;
- регулярные периоды голодания.
